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皇城国际首页_4个时间点千万别喝茶 会致命

但凡事都有两面,吃饭对身体有益处,但也有讲究,如果喝的时间不对,反而有可能有损身体健康。吃饭最差避免以下四个时间段。   4个时间点吃饭伤肾致癌物  空腹时  因为茶叶中所含咖啡因等生物碱,空腹饮茶不易使肠道吸取咖啡碱过多,从而不会使某些人产生失调的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。

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不经常吃饭的人,特别是在是清晨空腹吃饭,更容易经常出现上述症状。这被称作茶饮,一旦经常出现茶饮现象,可以口含糖果或喝些糖水来减轻。

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比较年轻人来说,老人的肠胃更加薄弱,患胃、十二指肠溃疡的中老年人更加不应空腹饮茶,特别是在是浓茶。因为过多的鞣酸不会性刺激胃肠黏膜,从而造成病情减轻,有的还不会引发消化不良或咳嗽。  喝酒时  茶叶有激动神经中枢的起到,醉酒后喝浓茶不会减轻心脏开销。对心肾功能较好的老人来说,酒后特别是在无法饮大量的浓茶;可使用喂食大量水果或小口饮醋等方法,以减缓人体的新陈代谢速度,使喝醉减轻。

  睡前  茶中的茶碱等物质,被人体吸取后,对中枢神经系统有显著的激动起到,饮茶不会使精神激动,影响睡眠中,甚至造成嗜睡,特别是在是新的采行的绿茶,起到更加显著。并且茶有利尿起到,老人睡前饮茶还更容易夜间尿频,影响睡眠中质量。

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  服药期  有些患慢性病的老人必须长年服药,很多药物服用期间不应吃饭。比如镇静剂助眠药物、外用心律失常药物等。茶碱可减少一些药物的止痛起到,因此,服用止痛药物时也不应吃饭。。

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